¿Quieres divertirte creando y aprendiendo a cuidar de ti a través de tu alimentación?

Entonces… este es tu Taller

Te daremos herramientas para que prestes atención a cómo está tu cuerpo y qué necesita para sentirse genial!

Programa:

10:00 Dinámica de bienvenida

10:30 Explicación teórica con dinámicas divertidas y experienciales

12:30 Práctica de cocina creativa

13.30 Degustación compartida

Recetas a elaborar

Entrantes

Sobrasada vegana.

Paté de olivas.

Mermelada de dátiles y jengibre.

Principales

Boquerones de berenjena.

Brocheta de verduras con salsa teriyaki.

Hamburguesas de proteína de soja con salsa de mango.

Timbal de arroz nerone con alioli de castañas.

Postres

Protein balls

Pastel de zanahoria