¿Quieres divertirte creando y aprendiendo a cuidar de ti a través de tu alimentación?

Entonces… este es tu Taller

Te daremos herramientas para que prestes atención a cómo está tu cuerpo y qué necesita para sentirse genial!

Programa:

 9:30 Bienvenida y explicación teórica con dinámicas divertidas y experienciales

10:30 Práctica de cocina creativa

13.00  Degustación compartida

Recetas a elaborar

Entrantes

Cómo elaborar hummus en tres variedades diferentes con legumbres y verduras

Mini creps de maíz

Principales

Zanahorias salteadas con espaguetis de mar

Timbal de quinoa roja con salteado de setas y ajos confitados

Croquetas de tempeh de garbanzos con salsa mostaza y chucrut

Postres

Natilla de coco con plátano y crocanti de frutos secos