Mejorar tu comunicación con los demás, aprendiendo a cuidarte y tener en cuenta tus sentimientos, tus necesidades, las de los demás. Acercarte a las personas de tu entorno y disfrutar más de la vida.
Nodrir-me estará acompañando este Retiro desde el cuidado en una alimentación energética y consciente con productos locales, de temporada y ecológicos en su mayoría. Elaborando unos menús completos y equilibrados con todos los nutrientes necesarios para el organismo durante el día.
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