Nodrir-me acompañará este Retiro con Alimentación Consciente y sabrosa para los sentidos.

El silencio nos permite no perdernos en el abuso de la comunicación y en la interacción con los otros. Sostener la propia presencia, el propio ser y estar.

Nuestra atención por lo tanto; se ha de adaptar al nuevo medio, haciendo aflorar seguramente otras realidades de nosotros mismos. Por tanto, el silencio también como camino a recorrer, como aprendizaje, como práctica para generar consciencia. Practicando el silencio, podemos decir que estamos cerca de la meditación.

Durante el Retiro habrán espacios guiados de meditación. También espacios de atención al cuerpo.