Te proponemos:

Un Retiro desde el sábado por la mañana al Domingo por la tarde en un entorno de naturaleza y tranquilidad, para parar y disfrutar de tiempo de calidad para ti.

Escucharte, relajarte, cuidarte y aprender a nutrir tu cuerpo con los alimentos adecuados para ti.

Con la posibilidad de asistir solo el día sábado (consultar precio de solo una jornada)

¿Con qué personas vas a encontrarte?

Con gente interesada en cuidarse, cuidar de su entorno, disfrutar de la vida y con muchas ganas de sentirse genial y en armonía en todos los aspectos de su ser.

Personas interesadas en seguir una alimentación saludable partiendo de la escucha y observación del cuerpo para conseguir equilibrio y bienestar.

Si compartes estos intereses,  te esperamos, serás muy bienvenida/o

No hace falta ninguna clase de experiencia previa en ninguna de las actividades propuestas.

Programa:

Sábado 25

10:00 Llegada y bienvenida con una rica infusión energizante de romero de la montaña

11:00 Taller: Energía de los alimentos – Condición – Constitución y Clima interior

12:30h Paseo y baño de bosque, reconociendo y recolectando plantas silvestres comestibles

14:00h Comida y descanso

16:00h Taller de cocina energética

19:00h Tiempo libre

20:00h Cena 

21:00h Meditación en la sala

Domingo 26

8:00h Actividad corporal

9:30h Desayuno

10:30h Creatividad entorno a la escucha y los alimentos

12:30h Meditación en movimiento en la naturaleza 

14:00h Pic nic sensorial en la naturaleza

16:00h Cierre del Retiro y Despedida