Podemos convertir la alimentación en una rutina más, o podemos despertar nuestra creatividad y disfrutar de la elaboración y degustación de los platos con los cinco sentidos. En esta ocasión, quiero proponerles una receta cuyo ingrediente...
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Los expertos están de acuerdo en que la leche lleva una importante cantidad de calcio, pero discrepan en si este calcio es absorbido o no por el cuerpo humano y el efecto de otras sustancias que acompañan al calcio. Un litro de leche de vaca...
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Los vegetales marinos figuran entre las formas de vida más antiguas de la Tierra. A lo largo del curso de la evolución, los cambios en su ambiente oceánico han sido relativamente pequeños, por lo que han conservado su naturaleza simple. Aunque...
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Al menos una vez al día, preferentemente en la comida, es importante realizar un plato completo y equilibrado que provea al organismo de todos los nutrientes necesarios e indispensables para el buen funcionamiento del mismo. Para elaborar este...
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