Come en armonía con la naturaleza La calidad de nuestra alimentación está intrínsecamente ligada a la calidad de nuestra salud y de nuestras vidas. Desde los últimos 200 años debido a la modernización de la agricultura y a los productos...
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Una alimentación consciente es saber lo que comes, cuándo, cuánto, cómo, con qué actitud, con quien y con qué lo comes…Simple, ¿verdad? Ciertamente alimentarse de forma consciente es muy simple solo requiere “presencia” desde el instante en el...
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Esta analogía de la estructura humana extraída de las tradiciones orientales nos permite tener una idea general del funcionamiento del ser humano y de sus dificultades, además de ayudarnos a comprender cómo funcionan los diferentes cuerpos del...
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Muchos de ustedes habrán tenido alguna vez la necesidad de comer un alimento específico de forma reiterada y puede que en un momento en concreto del día. Pues bien, a esto se le suele llamar “apego”, cuando en realidad es una carencia energética...
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